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新宿駅近くのダイエットジムガイド

新宿駅付近のダイエットジム探しをサポートします

ライザップ新宿三丁目店はどんなダイエットジムなのか?

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ライザップ新宿3丁目店はビルの2Fと3Fにある開放感があるダイエットジムです。駅から蓮費sッ離れていますが最寄りの駅副都心線、大江戸線東新宿、丸ノ内線、都営新宿線の新宿三丁目が最寄りの駅になります。

 

 住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階

 

 

 

ライザップ新宿三丁目店

ライザップは最も有名なダイエットジムとして、ダイエットの成果、リバウンドのの少なさで最も有名で確実に痩せられるジムとして人気があり、予約が取りにくい状態になっています。

 駅からは少し距離がありますが、東新宿の近くの方はこちらの方が便利かも、逆に敷地には余裕があるので、落ち着いた雰囲気の中トレーニングが出来ます。

 

ライザップのコンセプトとは?

ライザップのコンセプトはとてもシンプルです!TVのコマーシャルと同じく「結果にコミットする」 と言うことです!

 

しかし、この言葉が責任を持って実際に実践できているのはダイエットジムはライザップだけでないでしょうか?

 

トレーニングに関しても他のジムは有名なトレーナーの監修などでプログラム的には確りしているジムもありますが、心理カウンセラーまで導入して、会員のダイエットを多角的な面からサポート為ているのはライザップだけです。

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食事指導もスマホアプリではライザップだけ!

自分が食べた食事をリアルタイムで客観的に評価して、専属トレーナーにアドバイスをもらえる、スマホアプリを開発しているのもダイエットジムの中ではライザップだけです。

これは会員になると利用することが出来ます。

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トレーニング期間中、卒業後の統計を行っているのもライザップだけ!

 ライザップはどの様なトレーニングが1番効果的で、パフォーマンスが良いのか研究をしている様です。

今まで3万人以上のトレーニングデーターを分析して、強度の高い筋トレを行なっている最中に、トレーナーのサポートがあると、それ以上ののパフォーマンスが出ることの研究など、以前は一部のエキスパートの間で行われていたトレーニングを全てのライザップのトレーナーなが出来るようなメソッドを開発しています。

 

また、卒業後のリバウンド率の調査しており(約7%)、今まで以上の成功率を求めデータの分析も行っています。

 

ライザップの一番人気のプログラム料金は?

 

ボデイメイクコース  

 50,000円298,000円1回50分 2ヶ月16回

一番人気はスタンダードなこのコースです。それ以外にもトレーニング時間が50分から80分に延びたコースもあります。

ボデイメイクプラスコース

50,000円498,000円1回80分 2ヶ月16回

 

ライザップの欠点は?

やはり、業界最高レベルのダイエットジムですので料金も最高クラスになります。それとクレジットカードが使用出来ない事だと思います。

しかし絶対に健康的に痩せたいと考えている方は、やはりお勧めはライザップです。

NO.1ダイエットジム ライザップ新宿店の評判は?

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住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

新宿駅西口から歩いて4分ほど、埼京線、中央線、東京メトロ丸の内線からも近い日本でもっとも有名なダイエットジム 「ライザップ新宿店」です。

この辺りはダイエットジムが多い場所です。

 

 

 

ライザップの中でも4年以上立つ古い店ですが、ライザップ最大級のトレーニングルームが14室ありますがビルの2フロアに分かれていますので、混雑している感じはそんなになく、逆に開放感がある雰囲気になっています。

14ブースあっても新宿のメイン店舗ですのでそれなりの込み方のようです。

 

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新宿西口でライザップを選ぶ理由は?

新宿の西口は多くのダイエットジムがあり、ライザップ新宿西口店の付近にも多くのジムがあリ増す。その中でライザップ新宿店を選ぶ理由とは何でしょうか?

 

1.食事管理に問題がある人はライザップ!

ダイエットで一番大事なの食事管理(糖質制限)なのですが、食事管理スマホアプリ「Rizap Touch」などで徹底的な管理はライザップの右に出るダイエットジムはありません。

その他のジムですと、メールで食事の報告を行いますが、義務でなかったり、2ヶ月間の最初だけ行い、その後は会員さんにお任せのジムも多いので、食事管理を徹底的に為て欲しい人はライザップです。

2.1年後のリバウンド率まで調査している。

ライザップはライザップを卒業して人の1年後の追跡調査も行っています。それによりますと、卒業1年後、ライザップ入会時より体重が同じか増化した人は、約7%とあとの93%は多少のは増加していますが、殆どはライザップのダイエットが成功しており、意識的な食事に対する意識も80%以上の体験者が意識出来るようになったとのことです。

 

2.トレーニングはエキスパートトレーナーの手法をマニュアル化

トレーニングに関しても、経験あるトレーナーが昔から行っていた手法ですが、これ以上できないと言う状態からのトレーナーのサポート、補助でさらに数回行うことによるトレーニング効果の向上を証明、それをマニュアル化してライザップ全てのトレーナーが、エキスパートレベルのトレーニングが出来るシステムを作り上げました。

 

他のダイエットジムですと素晴らしいトレーナーと新人との差が大きく、残念ながらライザップの様にどこでも素晴らしい結果が出せるシステムが構築できていません。

 

大型店舗ですので比較的無料カウンセリングもスムーズにとれると思います。もちろんライザップですので無理な勧誘など心配なく、気軽にダイエットの相談も出来ます。